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Tras los excesos navideños, el ejercicio físico y la alimentación sana son claves para el colesterol

Placa de colesterol en una arteria.

El colesterol puede aumentar hasta un 10 por ciento durante las fiestas navideñas, por ello, la Guía Europea sobre Prevención de la Enfermedad Cardiovascular ha aconsejado que el colesterol total no supere los 190 mg/dl y el colesterol LDL esté por debajo de 115 mg/dl en la población general.



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