Un 30 por ciento de los españoles duerme menos de 7 horas y el 70 por ciento de los niños sólo llega a las 7 horas. Con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre la importancia de dormir entre 7 y 8 horas, para evitar patologías neurológicas, endocrinológicas y cardiovasculares, se celebra este viernes el Día Mundial del Sueño.
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